子供用の身長サプリを大特集!サプリメントの効果を高める方法も紹介♪
子供用の身長サプリを大特集!サプリメントの効果を高める方法も紹介♪
このページでは、子供の平均身長のデータをまとめて紹介しています。
子供の身長があまり伸びない場合、親としては様子を見るべきか、何か手を打つべきか、判断をとても悩みますよね。「もう少ししたら、グンと伸びるんじゃないか」という期待もあるからです。
そんな時は、周りの同年齢の子と比べてみるのが、一番の判断材料になるのではないでしょうか。
そこで、「子供の平均身長」と「各年齢での身長の伸び幅」のデータまとめましたので、まずは一般的な身長と比較してみてください。
子供の平均身長 | ||
---|---|---|
年齢 | 男子 | 女子 |
5歳 | 110.7cm | 109.9cm |
6歳 | 116.7cm | 115.8cm |
7歳 | 122.6cm | 121.7cm |
8歳 | 128.3cm | 127.5cm |
9歳 | 133.6cm | 133.5cm |
10歳 | 138.9cm | 140.3cm |
11歳 | 145.1cm | 146.9cm |
12歳 | 152.5cm | 151.9cm |
13歳 | 159.7cm | 154.9cm |
14歳 | 165.2cm | 156.7cm |
15歳 | 168.5cm | 157.3cm |
16歳 | 169.9cm | 157.7cm |
17歳 | 170.8cm | 157.9cm |
ここで紹介したデータは、あくまでも1つの目安ですから、一般的な身長よりもかなり低かったとしても、それほど心配する必要はないでしょう。もう少し成長が進むと自然に伸びてきたり、もしそれほど伸びなかったとしても、身長の低さが人生を決めてしまうわけではありませんから。
ただ、やはり身長って気になってしまうものだと思います。そういう方は、まず睡眠時間や運動、毎日の食事を見直してみてください。そして、食事だけでは不足しがちなカルシウムや亜鉛などを、サプリメントで補ってあげることをおすすめします。背が低いことは、子供にとってもコンプレックスになっている場合があるので、あまり刺激せずにできることは何か、よく考えてあげてくださいね。
それでは次に、各年齢における身長の伸び幅を見てみましょう。まずは男子から。女子のデータについてはこちらをご覧ください。
男子の身長の伸び幅 | |||
---|---|---|---|
年齢 | 少なめの伸び幅 | 一般的な伸び幅 | 多めの伸び幅 |
1~2歳 | 8.9cm | 10.3cm | 11.7cm |
2~3歳 | 7.0cm | 8.0cm | 9.0cm |
3~4歳 | 6.0cm | 7.1cm | 8.2cm |
4~5歳 | 5.4cm | 6.6cm | 7.8cm |
5~6歳 | 4.9cm | 6.1cm | 7.3cm |
6~7歳 | 4.5cm | 5.8cm | 7.1cm |
7~8歳 | 4.5cm | 5.7cm | 6.9cm |
8~9歳 | 4.3cm | 5.3cm | 6.3cm |
9~10歳 | 4.0cm | 5.0cm | 6.0cm |
10~11歳 | 4.0cm | 5.0cm | 6.0cm |
11~12歳 | 4.5cm | 5.6cm | 6.7cm |
12~13歳 | 6.9cm | 8.6cm | 10.3cm |
13~14歳 | 6.9cm | 8.7cm | 10.5cm |
14~15歳 | 3.3cm | 4.5cm | 5.7cm |
15~16歳 | 1.4cm | 2.3cm | 3.2cm |
最後に、女子の各年齢における身長の伸び幅のデータを紹介します。
女子の身長の伸び幅 | |||
---|---|---|---|
年齢 | 少なめの伸び幅 | 一般的な伸び幅 | 多めの伸び幅 |
1~2歳 | 8.8cm | 10.3cm | 11.8cm |
2~3歳 | 6.8cm | 8.0cm | 9.2cm |
3~4歳 | 6.0cm | 7.1cm | 8.2cm |
4~5歳 | 5.6cm | 6.7cm | 7.8cm |
5~6歳 | 5.2cm | 6.3cm | 7.4cm |
6~7歳 | 4.9cm | 5.9cm | 7.0cm |
7~8歳 | 4.4cm | 5.5cm | 6.6cm |
8~9歳 | 4.1cm | 5.3cm | 6.5cm |
9~10歳 | 4.4cm | 5.6cm | 6.8cm |
10~11歳 | 5.9cm | 7.3cm | 8.7cm |
11~12歳 | 6.1cm | 7.4cm | 8.7cm |
12~13歳 | 2.9cm | 4.2cm | 5.5cm |
13~14歳 | 1.1cm | 2.2cm | 3.3cm |
14~15歳 | 0.4cm | 1.1cm | 1.8cm |